فالح ^مؤلف

مؤلف:

فالح

نشرت من قبل:

7 مقالات

مقالات المؤلف

• كيف تفقد 5 كجم في الأسبوع: مراجعة الأنظمة الغذائية الأكثر فعالية
  يمكنك خسارة 5 كيلوجرامات في الأسبوع باتباع أنظمة غذائية مختلفة. هناك إيجابيات وسلبيات هذا النظام الغذائي. من الممكن تحقيق نتيجة إيجابية باتباع التوصيات العامة للتغذية السليمة.
  22 يناير 2024
• النظام الغذائي لفصيلة الدم: فائدة أم خطر على الصحة؟
  تعرف على رجيم فصيلة الدم وفعاليته. دعونا نفكر فيما إذا كان ضارًا بالصحة وما إذا كان هناك أساس علمي. للتقديم أم لا؟كل الإجابات موجودة في مقالتنا.
  14 يناير 2024
• تمارين اليوجا لانقاص الوزن
  إذا كنت مهتمًا باليوغا للمبتدئين في المنزل لفقدان الوزن ، فستساعدك التدريبات الواردة في مقالتنا على إتقان الحركات الأولى والشعور بالنتيجة في غضون أيام قليلة.
  22 شهر نوفمبر 2022
• حمية الكفير
  حمية الكفير: القواعد العامة للامتثال ، الأصناف ، موانع الاستعمال ، الإيجابيات والسلبيات ، طرق تحضير الكفير الغذائي ، جدول الأطعمة المسموحة والمحظورة. وصفات لأطباق الحمية على أساس الكفير. مراجعات ونتائج حمية الكفير.
  27 يونيو 2022
• النظام الغذائي للبروتين - الجوهر والإيجابيات والطعام والقوائم
  حمية البروتين لإنقاص الوزن: جوهر المقاربة بالإضافة إلى مزاياها وعيوبها. قائمة غذائية تقريبية لمدة 7 و 10 و 14 يومًا مع أمثلة على الأطباق.
  24 سبتمبر 2021
• خسارة شديدة في الوزن بمقدار 5-10 كجم في الأسبوع بالمنزل
  ما هو فقدان الوزن الشديد في أسبوع - الإجراءات الخاصة ، والقوائم ، والنصائح الغذائية ، والحظر ، والتدريبات عالية الكثافة ، واللياقة البدنية ، والأدوية ، ولف الطعام. ما تحتاج إلى تناوله ، والالتزام بنظام الشرب ، والوجبات الغذائية الصارمة.
  24 سبتمبر 2021
• كيفية إنقاص الوزن في المنزل: ما الذي يمكن فعله دون الإضرار بالصحة
  مع اقتراب موسم الصيف ، تفكر النساء بشكل متزايد في كيفية فقدان الوزن المكتسب والعثور على الرقم الذي تحلم به. سنخبرك اليوم بأكثر الطرق والأساليب فعالية لفقدان الوزن المتاحة للجميع.
  19 تموز 2021